・主に小学生を対象としていますが、大人の方も大歓迎

・一コマ1時間の活動

・ひと月に10種目以上の運動レッスンを何コマでも参加可能

・活動予定は『今月の予定』から

活動内容は… 

【HIDE Kids運動遊び】担当：ひでコーチ

・鬼ごっこ、コアキッズ体操、ボール遊び、パラバルーンなどの運動遊びをします。

・特に幼児のお子さんの初めての運動に最適です。親子で一緒に遊びましょう！

【サッカー】担当：ひでコーチ

・ドリブルやシュートなど簡単なサッカー練習をしたあと試合をします。

・とにかくサッカーをしたい方集まれ！

【走り方教室】担当：UICHIコーチ

・基本的な走り方からレッスンします！

・『走る』はスポーツの基本となる動きですので、皆さん是非体験してみてください！

【ダンス】担当：シンタロックコーチ

・基礎的なステップを練習しつつ、お手本を見ながらみんなで踊ります！

・どのスポーツにも繋がるリズム感を身につけましょう！

【バスケットボール】担当：のりちゃんコーチ

・バスケットボールは沢山あるスポーツの中でも一番「上手くいった！」が実感できるスポーツです！なぜならドリブルなど手を使うプレーが多いので運動初めての方でもやりやすい！

・チームスポーツが初めての子達も練習や試合を楽しめるはず！内容はドリブル・シュート・パス・最後にゲームをしますよ！

【身体づくり教室/サッカー】担当：かわコーチ

・スポーツをする方々の機能向上やケガ予防のためのトレーニングを丁寧に指導します！

・後半はみんなでサッカーを楽しみましょう！主に小学生を対象としますが、大人の方も一緒に是非！

【空　手】担当：まさコーチ

・普段なかなか接する機会がない空手ですが、この機会に是非体験して楽しんでください！

【野　球】担当：ひでコーチ

・野球をやったことがなくても大丈夫！プラスチックのバットとボールで『投げる・打つ・受ける・走る』の練習をした後は、ゲーム形式で遊びます！

 【サッカー（コルサリオ）】担当：ひで監督・まなみコーチ

・小樽の女子サッカーチーム『コルサリオ』の指導者が楽しく指導してくれます！

 【バレーボール】担当：ほなみコーチ

・小さいお友達は風船を使ったり、ミニバレーボールを使ったりしてバレーボール遊びをします！

【バドミントン】担当：たいたいコーチ

・用具を使う競技は難しいけど慣れると面白い！シャトル拾いやステップワークもやります！

【チアダンス】担当：そらんせんせー

・比較的難易度が低く、ダンス未経験でも踊りやすいですよ！

・男子も女子もみんなで楽しもう！

【ラグビー】担当：かさけんコーチ

・なかなかやる機会がないラグビーというスポーツを楽しみながらやってみよう！

その他のスポーツも今後開催予定ですのでお楽しみに！